Image Sporten als je chronisch ziek bent of een handicap of beperking hebt, kan dat?? Ja, dat kan prima, de RIS (Rotterdamse Vereniging voor aangepast sporten) heeft hier al ervaring mee sinds 1965. De RIS is een sportvereniging voor mensen met een beperking en heeft diverse locaties door Rotterdam. In de deelgemeente Prins Alexander wordt nu een pilot gestart van 4 zaterdagen in juni om u kennis te laten maken met aangepast sporten: Sporten naar uw

eigen kunnen. Sporten is voor ieder mens heel belangrijk, maar sporten of bewegen als je een beperking hebt, wordt lastiger. Vaak is de locatie niet aangepast of zijn er niet de juiste trainers, is het aanbod veel te heftig of niet aangepast, of de vereniging niet ingesteld op mensen met een beperking. Binnen de RIS kunt u bewegen of sporten op het niveau dat u zelf aankunt. Misschien kunt u niet meer op de openbare weg fietsen, maar wel op de hometrainer. Heeft u een halfzijdige verlamming of amputatie? Ook dan kunt u oefeningen doen en uw conditie op peil houden. Heeft u een hartprobleem? Badminton is een sport die u al snel kunt beoefenen. Als u blind of doof bent, moeten er weer andere sporten worden aangeboden, zoals goalbal. Deze sport is te beoefenen met slechtziende én ziende personen. Zo is er voor iedere beperking een sport te vinden. De RIS en Stoker zouden graag met u willen onderzoeken welke sport bij u past. Daarom wordt er een proef gestart om de inwoners met beperking van Prins Alexander vier keer gratis de mogelijkheid te geven te sporten. Op 6, 13, 20 en 27 juni tussen 15.00 en 17.00 uur bent u van harte welkom om belast of onbelast te bewegen op een apparaat of in de sportzaal. Bij Stoker Reha aan de Prinsenlaan 80 (achter het Thorbecke College) bent u van harte welkom om eens te kijken of mee te doen. Er zullen minimaal vijf trainers aanwezig zijn. Als de groep erg groot wordt, wordt deze gesplitst zodat u goed begeleid kunt worden. Sporten is gezond. Je wordt vrolijker, je zit lekkerder in je vel, je ontmoet mensen, je bent bezig met je lichaam en je conditie verbeteren. Niets moet, we gaan met elkaar bekijken wat u kunt en welke beweegmogelijkheden er zijn. Voorlopig bieden wij deze mogelijkheid aan aan personen vanaf 16 jaar met een hartprobleem, een visuele, auditieve, verstandelijke of lichamelijke beperking. U kunt u aanmelden op bovenstaand telefoonnummer, maar gewoon binnen komen met of zonder rolstoel is ook prima We verwachten van u dat u zelfredzaam bent, u moet 2 passen kunnen lopen naar bijv. het toilet. Heeft u hulp nodig, dan kunt u natuurlijk altijd een partner of maatje meenemen. Het pand is rolstoeltoegankelijk. Als de proef aanslaat zal er in september een vaste groep gaan starten. Contactpersoon: Mw. Schop tel. 010 4 55 8 234.

Voor meer informatie zie hun website www.risgehandicaptensport.nl

Bron: RIS